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Tentez la gymnastique douce !

C’est dans le cadre d’un récent appel à projet « Ville amie des Aînés » lancé par la Région wallonne, que l’initiative a vu le jour. La thématique est précisément au cœur des préoccupations des équipes de quartier puisque leur rôle est, entre autres, de permettre aux habitants de rompre avec l’isolement, de se sentir mieux dans leur tête et leur corps, de s’épanouir dans leur quartier, et d’encourager les relations intergénérationnelles.

Coaché par les spécialistes brevetés de l’ASBL Gymsana, il s’agira de garder la forme en pratiquant des exercices simples et en accord avec la santé et les possibilités de la personne. Chacun respecte son rythme puisque l’objectif premier est avant tout de prendre du plaisir et de passer un bon moment ensemble.

C’est la raison pour laquelle les groupes ont un nombre limité de participants afin de garantir la convivialité. L’animateur sera ainsi le plus attentif et aux petits soins pour ses apprentis sportifs.

Ces séances ont lieu 1 lundi sur 2 au prix de 1€/séance, à destination des Aînés habitant dans le quartier ou pas, au sein de la Maison de Quartier de leur commune :

  • Maison de Quartier d’Epinlieu (Domaine d’Epinlieu, Allée des Mélèzes, 13-3/4 – 7000 Mons – 065/36.47.49) : un lundi sur deux à 9h30, à partir du 4 mars 2013.
  • Maison de Quartier de Ghlin (Cité du Festinoy, rue des Coquelicots, 1 – 7011 Ghlin – 065/22.68.35) : un lundi sur deux à 11h, à partir du 4 mars 2013.
  • Maison de Quartier de Nimy (Cité des Wartons, Résidence du Soleil, 64 – 7020 Nimy – 065/82.52.69) : un lundi sur deux à 13h30, à partir du 4 mars 2013.
  • Maison de Quartier de Cuesmes (Nouveau Quartier, rue du Tournesol, 39 – 7033 Cuesmes – 065/34.89.25) : un lundi sur deux à 9h30, à partir du 11 mars 2013.
  • Maison de Quartier de Jemappes (Cité du Coq, Avenue du Coq, 82 – 7012 Jemappes – 065/82.43.22) : un lundi sur deux à 11h, à partir du 11 mars 2013.
  • Maison de Quartier de l’île aux Oiseaux (Allée des Oiseaux, 7 – 7000 Mons – 065/35.41.29) : un lundi sur deux à 13h30, à partir du 11 mars 2013.


Renseignez-vous auprès de la Maison de Quartier la plus proche !